ボディコンディショニング（骨盤ケア）クラスの開始～2019年4月より
2019年3月21日
4月より、ボディコンディショニングクラス（骨盤ケア）を開始いたします！
産前産後は、女性の身体が大きく変化するときです。
そのときだからこそ、ご自分の身体と向き合ってみませんか？
学級では、上田理学療法士（当院でご出産されました^^）が、産前産後の身体の変化や、日常生活で気をつけたいポイントなどを説明する他、皆さんの姿勢のチェックや、実際にポーズを取ったりしてボディコンディショニング（骨盤ケア）をいたします。
●開催日
【妊婦クラス】16週目以降の方
4月5日（金）①13時～14時 ②14時～15時
5月13日（月）①13時～14時 ②14時～15時
【産婦クラス】産後1ヶ月～3年までの方
4月19日（金）①13時～14時 ②14時～15時
5月27日（月）①13時～14時 ②14時～15時
※お子様をお連れいただいても大丈夫です ♪
●料金 500円/回
●お持ちいただくもの 水分、タオル、母子健康手帳、（動きやすい格好でお越しください）
現在決まっている学級日は↑です（ホームページの学級カレンダーにはまだ掲載できておりません）。
受講をご希望の方は、お電話または受付にて直接お問合せください。ご参加、お待ちしております～☆