あなたにとって健康とは何ですか？
2023年3月29日
私は今年○○歳の年女になります。
2023年の卯年は、今までの数年間から大きく「飛躍」し、
私たちの生活が大きく「向上」する年になって欲しいものです。
卯（うさぎ）は穏やかで温厚な性質であることから、「家内安全」な意味を示し、
その跳び姿から「飛躍」、「向上」を象徴するからと親しまれてきました。
他にも草木が地面を蔽うようになった状態を表していますので、新しいことに挑戦するのに最適な年と言われています。
今年の3月初め、私は高校時代の同級生と年女2人で京都市にある岡崎神社に出向きました。
ずらっと狛うさぎや招きうさぎ、子授けうさぎなど、いろいろなうさぎが見られる神社です。
平安神宮の近くにある小ぶりの神社ですが、訪れる参拝者は多く、
皆様卯年の方かなって思いながらお参りさせて頂きました。
2023 年は卯年生まれの人にとって、健康状態は下降傾向にあり、仕事と金運の見通しが不安定で、
障害によって常に妨げられ、しばしば落ち込んでしまうそうです。
卯年生まれの皆さん、今年は特に体調に気をつけて、体調が悪い時は早めに受診して、
自由な時間にリラックスすることを学び、運気をあげましょうねぇ。
WHOで健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、
そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることだといっています。
この年齢になると健康に老いる事について良く考えます。
健康に生活するには食べ物も必要、運動も必要ですが、心の遊びが大事だと教えて下さった方がいます。
心の休養が取れない、気分転換が出来ない人はストレスが溜まり、人の悪い気を受け易く、病気が近づくそうです。
健康と信用は自分で作るものです。心の休養と体の休養をバランス良く取りましょう。
ゆっくり、ゆったりと心の食事をして、良い本を読み、良い人に出会う様、
今年も健康をしっかり意識しながら学び続けたいと思っています。
岡崎神社は平安京の東を守護する神社 。
東を方位神で表すと〝卯〟の方角であることから、うさぎと密接な関係が生まれたのだそうです。
実際に 岡崎神社周辺には野うさぎが多く生息していたこともあり、神の使いとして信じられるようになったと言われています。
助産師 I