ブログに書くネタを作るためにベーグルを焼きました！

見てください！！！！！

 

 

 

 

 

上手に焼けましたね〜＾＾

 

ベーグルは基本的に強力粉、水、塩、ドライイーストの材料のみで作れます☺︎

焼く前の茹でる作業によって【外カリカリ・中もちもち】の食感になり満足感が得やすいし、油や砂糖を使わないため他のパンと比べてダイエットにおすすめです?

 

健康診断での現実を受け入れて、ダイエットしたいと思います…

 

栄養管理部　N