暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

私はもう冷房のある場所でしか過ごせない体になっています。

 

夏になって多くの果物がお店に並ぶようになってきましたね

果物好きの私としては最高の季節です！

 今年は初めて台湾パインを食べました?

普通のパインに比べて香りが強くてとても甘かったです

 あとは桃やいちじくをたくさん食べたいです！！?

 

以前は、果物って高いな〜と買うのを悩むこともあったのですが

『旬の食材を1年に1回食べるとして、一生のうちに数十回しか食べられない』

という話を聞いてからは、たくさん果物を買うようになりました。

 

皆さんも良い果物ライフを過ごして暑い夏を乗り切りましょう☆

栄養課　N　?